記者蔡世偉/台北報導出道即將滿30年的資深藝人黃子佼,終於在今年年底要發行個人第一張專輯,對此他今(22)邀來各大媒體侃侃而談這30年來等待發片的心路歷程。相當忙碌的黃子佼,為了個人首張大碟,特地推掉許多主持邀約,錄音期間更是不少圈內前輩、好友都前來探班,但始終只見其人,未聞其聲,唯一能聽到的就是他的親密愛人孟耿如,他坦言耿如曾經一句話讓他把整首歌都重新錄製,可見他對這張專輯的重視度。▲黃子佼為了發個人專輯等了30年。(圖/大鵬經紀提供)今年出道滿30年的資深藝人黃子佼,自小就對音樂相當有興趣的他,從國中時期就開始學習創作,出道多年也為多位歌手創作歌曲,就唯獨自己未曾發行過個人專輯。眼見多位好友張惠妹、卜學亮都發行專輯了,甚至成為歌壇天后,現在就連未婚妻孟耿如都發迷你專輯了,自己的夢卻未曾實現過。今天黃子佼邀約各大媒體餐敘,正式向大眾宣告,今年年底即將發行睽違30年的個人創作大碟。▲黃子佼錄音期間保密到家,任何朋友探班都無法聽聞其聲。(圖/大鵬經紀提供)從豐華唱片草創時期,歷經唱片公司搬家到收攤,5次開案,5次結案,都未能圓唱歌夢,黃子佼這次真的要玩真的了。在圈內人緣極好的黃子佼,在錄音期間就有不少圈內好友探班,從演藝圈前輩張小燕、柴智屏,到同期出道的徐若瑄,歌壇新生代畢書盡都前來關心。黃子佼笑說:「徐若瑄還帶來炸雞探班,說炸雞帶油好潤喉!」讓他十分感動,但他坦言這些前輩好友來探班,都沒機會聽到他隱藏30年的歌喉,他笑說:「我還是會不好意思的。」▲黃子佼好人緣,錄音時連徐若瑄都來探班。(圖/大鵬經紀提供)而如此保密的聲音,唯一能聽到的就是他的親密夥伴孟耿如,黃子佼透露,有一次在車上放了一首錄製完成的歌,耿如聽完後沉默不語,他心想「歹計不妙」孟耿如坦言不喜歡,並告知他緣由,句句切中他心裡,於是他連繫錄音室,決定重錄這首歌曲。黃子佼表示「我們都很理性,不會瞎捧,對於這件事我們算是『教學相長』」現在自己也將要發片,會不會擔心兩人在年底的唱片排行榜上對打,黃子佼笑說:「排行榜這是我一點都不會在乎的。」▲黃子佼只因孟耿如不喜歡重錄新歌。(圖/大鵬經紀提供、翻攝自孟耿如臉書)更多三立新聞網報導曾得罪人遭封殺!黃子佼曝對他最抱歉佼哥不要看!孟耿如揪劉以豪鴛鴦戲水超級任務捧紅阿亮 黃子佼:都是假的卜學亮出道有內幕!黃子佼爆:他暗樁


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許多民眾冬天容易有水腫的情形,執業中醫師周宗翰表示,可以透過敲膽經助改善,想改善腰部贅肉,則可以敲打帶脈區。到了冬天,因為天氣寒冷,這會使身體的代謝循環機能相對也會變得比較慢,再加上冬天胃口好,聚餐的節日也多,導致身體鹽分攝取過多,因此便很容易水腫,即使平常有定期在運動的人,在冬天都可能因為天氣的原因,而變得運動不足,所以累積下來導致身體肌力大幅下降,馬上就出現水腫問題。周宗翰表示,想測試自己是否有水腫的問題,可以在早上起床後,將雙手緊緊握拳,如果感到手指與手指之間有腫脹感或是僵硬感,或是用手捏捏自己腰上的肉,若是感覺較軟就是屬於水腫型肥胖,而感覺硬一點的則是脂肪型肥胖。早晨起來眼睛浮腫、四肢沉重無力、腹部常會有飽漲感,尤其是大腿、臀部及腹部的肉都感覺水水拋拋的不夠緊實,就是水腫的表徵,也是經絡氣血不通,這時就可以透過敲膽經來改善水腫的情形。事實上,敲膽經能瘦腿,就是以中醫經絡理論為基礎,根據肥胖的不同特點,通過對人體穴位、經絡進行有效的刺激,進而達到敲膽經瘦腿、疏通經絡,改善臟腑功能,調節內分泌失調,加速淋巴回流,促進新陳代謝,充分調動人體的平衡功能,從根本上改善肥胖者的身體狀況。如果民眾感覺腰上有贅肉,則可以敲打腰兩邊的帶脈區,敲帶脈穴很簡單,只要平躺著,手握空拳,按壓打腰部最細的那個點由輕到重,以舒服為宜,接著可沿著左右大腿外側褲邊區域循經不循穴由上至下敲擊到小腿,接著由下到上敲擊肝經巡行的部位。


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娛樂中心/綜合報導女星吳姍儒(Sandy)是吳宗憲的大女兒,兩人主持的節目也受到許多好評,而吳姍儒從2016年就被直擊和某位「高個歐巴」十指緊扣,但她不認戀情,事後以「朋友」關係帶過。今(23)日又再度被媒體拍到,她帶著和「高個歐巴」和媽媽張葳葳一起用餐,不過卻被直擊到兩人似乎在用餐前有點小爭執,吳姍儒還森77的盯著「高個歐巴」看,而父親吳宗憲聽聞此事後也簡單表示「對方是教會的朋友,就一起吃飯啦沒什麼。」▲吳宗憲對於孩子的感情事笑稱「比外界還更不清楚」。(圖/記者邱榮吉攝影)根據《蘋果日報》報導,吳姍儒當晚同行的男性正是2年前被拍到的廣告CEO,由此可知兩人已經情牽2年,感情相當穩定,不過在晚間也被媒體發現,小倆口似乎有點小爭執,儘管吳姍儒戴著口罩,不難看出她有些微慍的模樣,還似乎有點快哭的樣子,讓男方緊張的不停比手畫腳解釋,好險最後兩人和好如初,女方還開心的跳去找同行的長輩。▲吳姍儒2016年就與教會「男性」高個歐巴一起被拍到。(圖/翻攝自臉書)而對於女兒的感情,早在先前吳宗憲就回答過相關問題,他直言「孩子們都被媽媽,教導的非常潔身自愛,這個男孩是在教會認識的」,也坦言自己沒有干涉太多女兒的感情事。而吳姍儒先前也大方PO出男生的照片,上頭還俏皮寫著「牧師的家曝光了!」,不過網友紛紛大讚她有勇氣,認為「藝人本來也有談戀愛的權利!」更多三立新聞網報導Sandy閨密是韓劇女神!網:誇張大根「濺血」結案…憲哥神揭2點真相《玩很大》荒島求生!讓藝人叫苦連天女星介紹眾閨密同男生! 憲哥:淫媒


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2018年道奇與紅襪的世界大戰,對道奇隊來說,無疑是場硬戰。儘管球是圓的,什麼事都可能發生,但紅襪隊占有進攻、外野防守、球隊凝聚力等三大優勢,各界看好。追溯歷史,道奇與紅襪兩隊上一次在世界大賽中交手,卻是遠在102年前,當時道奇隊仍在紐約布魯克林,還未搬到西岸。上個賽季在世界大賽第七場失利的道奇隊,正努力爭取自1988年以來在一次的世界大賽冠軍。紅襪隊今年108勝,全聯盟冠軍刷新紀錄。道奇隊本賽季全壘打數字也創下紀錄,紅襪隊總教練Alex Cora曾效力道奇隊,一旦獲勝,將成為第五位贏得世界大賽菜鳥總教練。Cora與道奇隊總教練羅伯茲(Dave Roberts)隊友,道奇球場與紅襪的球場,聯盟中三座最古老球場其中兩座,成了本賽季世界大賽場地,近十年最強的兩位投手,克蕭(Clayton Kershaw)與塞爾(Chris Sale),可能不只一次在系列賽中正面交手。然紅襪隊仍有三個優勢,第一是進攻。在美聯冠軍迎戰太空人隊五場比賽共打下29分。主場平均每場比賽拿下5.8分,對手只能拿下四分,這樣的差距是過去15年終排名聯盟歷史第二。其二是外野守備,中外野Bradley可能是今年金手套獎人選,Betts是聯盟防守最好的右外野手,要拿到世界大賽最後勝利,外野防守勢必堅強牢靠。其三是球隊凝聚力。在春季訓練期間,終結者Graig Kimbrel因三個月大女兒需進行心臟手術暫時離隊,當他回到球隊,所有隊友擁抱他,大家牽著手祈禱,這在許多球隊中相當難得。8月中投手Eduardo Rodriguez進行模擬賽,球隊收入最高的球員David Price、輪休的Betts都到場觀戰鼓勵他。顯現這支球隊的與眾不同。然而道奇隊在關鍵時刻也能發揮最大能量,出色的投手,這些都能與紅襪匹敵。


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【早安健康/鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)】目前為止,臨床上沒有能夠完全治癒失智症的方法,也就是說它的病程多半都是緩慢退化,幾乎不可逆轉,這也就是為什麼我們必須找到更早期的預防之道,更加關注年輕時,就可能產生的腦霧現象,及早預防腦原力的衰退。 對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本! 從上面的敘述中你應該明白了,失智症這樣的疾病在早期,當然有可能會出現腦霧的症狀,從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始,慢慢地步入無法生活自理的失能狀態,我們看看下表。腦霧,是一種臨床的症狀表現,這樣的問題,在許多的疾病之中都可能出現,但通常在修正了某些相關的危險因子,或是疾病本身緩和之後,腦霧的現象時常是可以逆轉,也就是可以改善跟好轉的。 如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌,代表我們再也叫不出需要的檔案;而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機,可能重新開機,或把硬碟重整一下,就可以繼續運行地很好。 在每三個失智症患者中,其中也會有一個,是可以透過預防而避免發病的。仍有將近百分之三十五的危險因子,是我們可以人為積極調控的,也因此,好好照顧自己的腦神經系統,從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞,絕對能為現在和長遠的大腦狀態,帶來許多的好處! 所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智,好好地儲存腦本,就是非常重要而且積極的做法,也因此早期關注自己的腦霧現象,好好調整和改善重要的危險因子,為我們的大腦儲蓄更多的本錢,絕對是最有效的預防策略! 腦霧退散的低GI補腦飲食 為什麼控制血糖的穩定,對消除腦霧這麼重要呢?這絕對不是糖尿病個案才要小心的問題。 因為研究就已經告訴我們,長期追蹤的結果,儘管沒有糖尿病,平時血糖值比較高的人,未來罹患失智的風險就是比較高! 血糖不穩對大腦造成的威脅 三高,即高血糖、高血壓、高血脂,在未來罹患失智的風險中,扮演的角色愈來愈舉足輕重。甚至有科學家提出:阿茲海默症可能是「第3型糖尿病」的假說,認為失智可能和大腦中胰島素的功能表現不正常有關。 血糖的不穩定也和發炎反應息息相關,當身體的血糖急遽升高時,會誘發身體釋放發炎的細胞激素,大量細胞激素會直接突破「血—腦障壁」的防線,然後進一步誘發腦中產生神經性的發炎反應(Neuro-inflammation),大腦的發炎就有機會導致腦霧現象。 所以,除了「食物原形」和「地中海飲食」,「低GI飲食」也是對大腦具有保護作用的重要飲食原則! 低GI飲食,穩定血糖的好幫手! 良好的控制血糖就要多吃低GI的食物,但是GI是什麼呢?其實GI 就是「升糖指數」(Glycemic Index)的縮寫,是指食物對增加血糖快慢的影響力。若食物在消化後會迅速分解而造成血糖急速上升,就是具有高升糖指數;緩慢分解而血糖上升較慢的食物,就是具有低升糖指數。 簡而言之,當我們吃東西時,假使今天吃了A食物,使我們的血糖迅速上升,那它就是屬於高GI食物;假使今天吃了B食物,我們的血糖是緩慢上升的,那它就是屬於低GI的食物。 低GI飲食法有什麼好處? 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎?》/鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)/三采


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男星吳奇隆2015年將美嬌娘劉詩詩娶回家後,儘管相差16歲,期間被人爆出婚姻不忠,甚至一度傳出離婚消息,2人的感情至今仍如膠似漆,卻像沒代溝般,而劉詩詩自從6月出席活動後就未公開露面,就鮮少有消息傳出,最近劉詩詩被爆懷有3個月的雙胞胎,劉詩詩今(23日)終於現身曝光孕肚,引發熱議!▼劉詩詩爆懷有3個月的雙胞胎,「露肚」側拍外流網友全嚇壞。圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博31歲劉詩詩與47歲吳奇隆結婚3年,有網友日前爆料,劉詩詩已懷3個月的身孕,而且還是雙胞胎,由於先前網路上爆趙麗穎及馮紹峰交往及結婚都成真,讓網友驚呼:「我詩的確可以懷孕了」、「如果是真的就太開心了」。其實劉詩詩最後一次的公開活動是6月,之後便神隱消失4個月,沒想到她今天終於出席代言活動,只見她綁起包頭,穿「寬鬆」牛仔外套搭配「寬鬆」紅色裙子,並穿著高跟鞋,值得注意的是,劉詩詩腹部的位置還打上了一個大蝴蝶結,引發許多網友興奮直呼:「詩詩到底是哪來的仙女啊」、「沒有什麼能比過現在的激動」、「好美,但我一直在看肚子」、「完全看不出來太扯了」。圖/翻攝微博圖/翻攝微博▼劉詩詩爆懷有3個月的雙胞胎,「露肚」側拍外流網友全嚇壞。圖/翻攝微博▼劉詩詩爆懷有3個月的雙胞胎,「露肚」側拍外流網友全嚇壞。圖/翻攝微博另一方面,劉詩詩和吳奇隆先前曾帶家人和員工約25人,一起墾丁度假5天,大手筆包下整棟民宿,吃住全由吳奇隆包辦。不僅租船出海浮潛,享受藍天白雲,以及海洋美景,還到後壁湖吃現撈的新鮮海鮮,讓所有人留下美好回憶。吳奇隆被問到墾丁物價會不會很高,他坦言的確感受到當地物價差異,不過也表示,「物價很高,但服務也有進步」。夫妻倆也大方在民宿床單留下簽名,意外成了「鎮店之寶」。據悉吳奇隆光住宿費就花了至少15萬,相當大手筆。其實吳奇隆來墾丁已經不是第一次,3年前也被民眾拍到,帶著新歡妻子劉詩詩共度2人世界,當時他沒有戴帽子、口罩,感覺相當親民,也讓粉絲留下深刻印象。更多東森新聞報導●普悠瑪18死通通司機的錯? 台大醫王明鉅「舉3例」狂打臉●36分鐘性侵影片曝光! 高雲翔老婆暴瘦現身表態了●18死! 統神親哥「國動」幹譙:普悠瑪的人都死好、都活該


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美台國防工業會議將於28到30日在美國馬里蘭州安納波里斯舉行,我方將由國防部副部長張冠群上將代表出席。媒體報導,今年會議主題聚焦於「整體防衛構想」,美方對此表示支持,我內部卻傳出不同意見甚至抵制的情形。國防部晚間對此表示,國軍依照「戰力防護、濱海決勝、灘岸殲敵」的整體防衛構想,進行整體作戰需求的評估;不對稱武器裝備的建置和戰術發展,均廣納各級意見,建軍備戰工作依計畫執行,無媒體報導消極抵制的情況。報導內容表示,在參謀總長李喜明上將力推「整體防衛」構想下,包括縮短空軍戰機起降距離的「滑跳板」戰術、海軍打造微型飛彈快艇戰力等構想,都交由相關單位研究或執行;但一直都有空軍內部對此採反對立場的聲音,而海軍雖編列預算,但態度亦相當保留。國防部指出,為展現自我防衛決心,國軍建軍方向是依據「防衛固守、重層嚇阻」的軍事戰略指導和「戰力防護、濱海決勝、灘岸殲敵」的整體防衛構想,以不對稱作戰思維,整體評估作戰需求,完備建案程序,籌建各項武器裝備。(推薦閱讀:造價4億元的飛彈快艇撞海釣船!海軍:會釐清責任歸屬)國防部指出,有關不對稱武器裝備建置及戰術戰法發展,均廣納各階層意見納入專案研究,並運用兵棋推演及演習驗證等方式,將所獲結果作為建軍規劃及兵力整建項目參考,各項建軍備戰工作均依既定計畫執行,並無媒體報導未建立共識或消極抵制等情事。相關報導● 海軍造60艘微型飛彈突擊艇 不用出海、港內就可發射雄三飛彈● 4年內建造60艘突擊艇!台灣海軍的「海上游擊隊」能擋住解放軍嗎?


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記者簡明珠/臺北報導2018中區熱血傳承賽,今天在南投名間鄉松柏嶺高爾夫球場進行首回合,一般長春選手翁永田、林根基都打出當日最佳低於標準4桿的68桿,並列領先。一般長春選手徐國雄、業餘青少年選手廖煥鈞都打出當日次佳低於標準桿2桿的70桿;徐國雄在一般長春組位居單獨第三,廖煥鈞在業餘青少年組單獨第一。一般長春選手周文慶打出3博蒂、2柏忌71桿(1),暫列第四。張欽國、陳銘琦、葉彰廷、張宏達共4人都打出72桿(E) ,暫並列第五。超級長春部分,林豐懋76桿領先,周進義、王朝慶同為77桿,暫並列第二。翁永田今天抓得6博蒂,吞2個柏忌。他說,今天前9洞堪稱「完封」,3博蒂無柏忌;後9洞雖再添3博蒂,卻另吞2個柏忌。林根基今天狂抓8博蒂,吞4個柏忌。他說,松柏嶺球場雖不算遠,但球道窄、果嶺不是那麼平整,仍有一定挑戰性,「面對這種球場,成功開上球道及打上果嶺,是打出好成績的基本條件,今天我在這兩項執行得不差。」par on高也讓林根基有很多抓博蒂機會,他謙說,「運氣還不錯,多能推進,不過還是錯失了幾個短推。」徐國雄今天抓得5博蒂,吞3個柏忌。他說,不論球場狀況如何,「我的想法是,對大家是公平的。而我今天在執行自己設定的策略上做得不錯,整體而言,打得很順暢。」讓他覺得比較可惜的,在最後收尾兩洞第17、18洞因擊球節奏受到影響,連續吞下柏忌。廖煥鈞今天抓得4博蒂,吞1個雙柏忌。他說,今天可以打出不錯成績,主要是鐵桿有所發揮,par on率高,有15洞成功打上果嶺,給自己有許多抓博蒂機會。2018中區熱血傳承賽林根基居領先。(主辦單位提供)2018中區熱血傳承賽翁永田居領先的地位。(主辦單位提供)


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娛樂中心/綜合報導今年被日本《FLASH雜誌》評為40代讀者票選第一名,31歲「史上最強胴體」AV女優JULIA,先前來台出席「JKF女神之夜」活動,多次訪台的她表示最近開始學中文,請家教每月上2次課,但表示中文真的非常困難,多次訪談間她不時穿插中文單字,透露自己正在努力學中文。▲JULIA對婚姻與感情看法,前後媒體訪問內容說法矛盾。(圖/翻攝自JULIA IG)2010年出道的JULIA至今已8年,為了不輸給年輕後輩女優,強調自己「很努力維持身材」為避免胸部下垂,連睡覺都穿著胸罩,因姣好身材受到矚目,在日台都擁有高人氣,不過近來新生代AV女神三上悠亞、高橋聖子、橋本有菜等新人輩出,JULIA說:「我只能更努力,讓大家會說比起其他女優更喜歡JULIA。」她除了勤於保養身材外,也開始接觸外語、精進演技,盼能在多領域發展。▲JULIA認真學習中文,連耳機都聽台灣廣播。(圖/翻攝自JULIA IG)日前她接受《三立新聞網》訪問表示:「結婚我當然是嚮往,只是現在非常喜歡AV女優這份工作,也很想常來台灣這邊,所以目前暫時...但如果遇到一個對的人,可以接受我這份工作的話,當然會希望走上紅毯!」▲JULIA身材佼好,獲雜誌40年代讀者交叉評選第一名。(圖/翻攝自JULIA IG)不過她表示目前單身,最常相處的時間就是跟愛貓,她保守的說:「我自己是不在意的,但對方可能會在乎我的職業。」在入行時有個交往的男友,但分手後就沒有固定交往對象,然而媒體問至於不想結婚嗎?她卻又說:「沒有特別想,說真的一輩子單身也沒關係,我對交往的形式並沒有特別堅持。」強調同居不登記也可以,對感情前後說法矛盾不一,由此可見她很可能真的太久沒男友!更多三立新聞網報導小姐妳哪位?坂本龍一領獎卻是她代領女星疑已懷孕 盯著「肚皮紅結」熱議貝克漢在英豪宅 遭3蒙面歹徒闖入雙胞美女穿太涼 阿公:這樣「母湯」


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高雄驚傳命案,一名男子被鄰居發現陳屍住家門口,警方調查,5名男子23日凌晨因為酒後起爭執,在民宅前拿球棒和木椅互毆,死者倒臥住家門口,鄰居誤以為他酒醉,直到中午都沒動靜,才發現人已經死亡,4名友人則依傷害致死罪送辦。高雄一處民宅發生命案,警方到場拉起封鎖線,屋內一名男子倒在客廳門口,已經明顯死亡。鄰居:「摔東西,就喝醉酒就亂,常常在摔啊!早上發現,他這個門是開著啊!他門就打開開的,人就趴在那裡啊!每個人早上走過去,就看到以為他喝醉酒了。」死者是他,54歲的陳姓男子,無業,有多次的酒駕前科,鄰居說他幾乎每天跟朋友喝酒,喝完不時會發生爭吵聲,22日凌晨就如往常一樣,他和另外4名友人在屋內喝酒,但期間因為拿菸酒的問題起了口角,結果遭4名友人持球棒和木椅毆打,等在被人發現時,已經沒了呼吸心跳。記者林佑璇:「當時鄰居經過家門時,發現陳姓死者的家門開開的,人趴在地上,當時以為他只是睡著了,但沒想到,中午才發現他已經死亡多時。」現場民眾vs.記者:「10月19日有去驗傷,有驗傷單,他有被打。(所以他的傷可能是之前被打的傷,然後引起的?),不知道!(還是有新的傷?),有新的傷。(所以說頭部有受傷?),對!,頭部受傷,(有流很多血這樣嗎?),還好。」當時屋內4名友人涉有重嫌,被警方帶回偵訊,而他們也坦承有動手打人,但當天凌晨2點多,還曾有鄰居拿三明治給死者吃,警方研判男子被打當下還沒死亡。民族派出所所長張文聰:「球棒是他們在肢體衝突的過程,其中有人拿起來做攻擊,依傷害致死移請偵辦。」儘管死因還有待相驗,但4名友人動手打人是事實,警方目前還是先將4名嫌犯依傷害致死罪送辦。《TVBS》提醒您:◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒更多 TVBS 報導詭異!男尋祖墳失聯 被找到時「全身緊縮、臉糾結」亡 狼父猥褻親生女兒 遭反抗竟嗆:爸爸為何不行摸! 質疑S型調撥車道害撞 2周內連6撞5人受傷


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